大便一粗就会出血

　　大便一粗就出血绝大多数是肛裂或者内痔引发的出血，主要是粗硬粪便划伤肛管皮肤或痔黏膜导致，调整排便配合局部处理大多能很快缓解，持续出血要及时就医排查其他病变。

　　1. 这是非常常见的肛肠问题，不用一开始就过度恐慌。大部分人都是因为长期便秘、排便不规律，让肛管皮肤弹性变差，或者已经长出了内痔，粗硬大便排出的时候，硬生生撑裂肛管、刮破痔核黏膜才出的血。出血基本都是鲜红色，要么手纸沾血，少数会滴血，肛裂一般会伴着排便的时候肛门撕裂疼，内痔大多没有明显的痛感。

　　2. 先从调整排便和局部护理入手就能缓解。首先先把大便调软，日常多吃点芹菜、燕麦、火龙果这类高纤维的食物，每天喝够1500-2000ml的温水，别天天吃辣的、油炸的重口食物，尽量养成每天定时排便的习惯，别憋便。其次可以每天便后用温水坐浴10分钟，擦干后抹点痔疮膏或者用痔疮栓，一般轻度的问题3-7天就能止血好转。

　　3. 出现这些情况一定要及时去医院检查。如果调整饮食用药一周还是断断续续出血，或者除了出血还伴随着肛门持续疼痛、大便突然变细、便秘腹泻交替、肚子隐痛、大便带黏液这些情况，一定要去肛肠科做检查，一般做个肛门指检或者肠镜就能明确，排除直肠息肉、**这类少见的问题，别拖着硬扛。