大便不成形稀是什么原因

　　大便不成形发稀，多数短期发作是饮食、受凉等生理性因素导致，长期反复发稀多和功能性肠道疾病、器质性病变或全身性疾病有关，需要针对性调理或治疗。

　　1 饮食与外界刺激因素

　　大部分突然出现的短期大便不成形，都和这类因素有关。比如一次性吃了太多生冷、辛辣、油腻的食物，或是吃了变质、不干净的食物，或是腹部没做好保暖受凉，都会刺激肠道蠕动加快，让肠道没能充分吸收粪便中的水分，最终就会形成稀软不成形的大便，这类情况一般调整后1-2天就能自行恢复。

　　2 功能性肠道异常

　　最常见的就是肠易激综合征、肠道菌群失调这两类问题。长期压力大、情绪焦虑紧张、作息不规律，会打乱肠道的蠕动和吸收节律，诱发肠易激综合征，常年大便不成形；而长期吃抗生素、饮食习惯不好，会破坏肠道正常菌群平衡，有益菌不足也会导致大便长期稀软不成形，这类属于功能性问题，调理后大多能改善。

　　3 器质性病变或全身性疾病影响

　　如果大便长期不成形，还伴随腹痛、便血、体重下降等异常，就要警惕器质性病变，比如慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠息肉、肠道**等疾病，都会破坏肠道正常结构和吸收功能，引发持续的大便不成形。除此之外，甲状腺功能亢进、慢性胰腺炎、糖尿病、肝功能损伤等全身性疾病，也会影响整体消化吸收功能，导致大便稀软不成形。