喝咖啡对于一些肠胃不好的人来说可能会引起胃部不适，包括胃痛、胃灼热、消化不良等症状。咖啡中含有咖啡因和酸性物质，它们可能刺激胃肠道并增加胃酸分泌。所以对于肠胃不好的人来说，喝咖啡可能会加重症状。并不是所有人都对咖啡产生负面反应，有些人可以适量享用咖啡而不引起问题。所以，是否喝咖啡还需要根据个体情况而定。
肠胃敏感人群饥饿时，选对食物既能缓解不适，又能保护胃黏膜。以下5类食物经临床营养科验证，适合多数胃病患者作为加餐选择。胃食管反流患者需避免睡前食用，防止加重反酸。若持续胃痛或出现黑便，需及时进行胃镜检查。
