脾胃虚寒的人应避免食用寒性水果，以下是一些不宜食用的水果：
1. 西瓜：寒性水果，容易伤害脾胃。
2. 柚子：寒性水果，可能会导致脾胃不适。
3. 橙子：寒性水果，可能会引起脾胃不适。
4. 柿子：寒性水果，容易引起腹泻和脾胃寒凉。
5. 芒果：寒性水果，容易导致脾胃不适。
6. 桃子：寒性水果，可能会引起脾胃不适。
脾胃虚寒的人可以选择一些温性水果，如苹果、梨子、香蕉、红枣等，以帮助舒缓脾胃不适。还应注意适量，不要过量食用水果，以免对脾胃产生负担。在医生的指导下进行饮食调理。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
