脾胃虚弱的人可以适量食用羊肉煲汤。羊肉具有温补作用，适量食用可以补充营养，增强体力。脾胃虚弱的人要注意避免食用过多的羊肉，以免造成消化不良。选择瘦肉，避免过多的脂肪摄入。羊肉煲汤搭配一些易于消化的蔬菜和中药材，如胡萝卜、土豆、山药、黄芪等，以增加营养的摄入且不给脾胃增加负担。在医生或营养师的指导下合理调配饮食。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
