脾胃虚弱一般会导致脸部出现以下表现：
1. 淡黄色面色：脾胃虚弱会导致消化功能不佳，食物无法充分吸收，导致肌肤失去养分，脸色会变得比较黄，没有光泽。
2. 眼袋和黑眼圈：脾胃虚弱会导致消化不良和水肿，使眼部周围的水分排不出去，容易出现眼袋和黑眼圈。
3. 痘痘：脾胃虚弱会导致脸部毛孔堵塞和毒素积聚，容易引发痘痘和粉刺。
4. 面色暗黄：脾胃虚弱会导致体内湿气和湿热积聚，使面部皮肤变得暗黄，容易出现斑点和色素沉着。
5. 脸部浮肿：脾胃虚弱会导致体内的水分代谢紊乱，容易引起脸部浮肿，尤其是眼睛、下巴和脸颊周围。
6. 口腔溃疡：脾胃虚弱会导致消化不良和营养吸收不良，容易引发口腔溃疡。
如果出现以上表现，建议及时调节饮食结构，增加蔬果和粗粮的摄入，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，保持规律的作息和适量的运动，同时也可考虑中药调理或咨询医生的建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
