陈皮和柠檬一起泡水可以健脾养胃。陈皮具有健脾开胃的作用，而柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进胃液分泌，增强消化功能。将陈皮和柠檬一起放入开水中泡制成茶饮，可以起到健脾养胃的效果。
胃胀气大多是可以吃陈皮的，对症食用还能帮助缓解不适。2.部分特殊情况的胃胀气不适合吃陈皮，如果是胃酸分泌过多、胃食管反流引发的胃胀气，或是肠梗阻、严重胃部病变引发的胃胀气，不能靠吃陈皮缓解，陈皮可能刺激胃酸分泌加重不适，这类严重情况需要及时就医规范治疗。
