肠胃不好的人可以选择一些对肠胃有益的水果，例如：
1. 香蕉：富含膳食纤维，有助于缓解便秘和胃酸倒流。
2. 西瓜：含有大量水分和膳食纤维，有助于促进消化和缓解胃酸倒流。
3. 苹果：富含果胶和膳食纤维，有助于调节肠胃功能和减少便秘问题。
4. 梨：含有丰富的水分和膳食纤维，对肠胃保健有益。
5. 葡萄柚：富含维生素C和纤维，具有促进消化和解决便秘问题的作用。
肠胃不好的人还要注意个人的体质和对水果的耐受性，适量摄入水果，并避免过度食用酸性水果。咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
