脾胃虚弱的人可以喝一些有助于健脾益胃的茶，以下是几种适宜的茶品：
1. 人参茶：人参具有补气养血、健脾益胃的作用，可以提高体内能量水平，增强消化功能。
2. 六味地黄茶：由于脾胃虚弱往往伴随有阴虚症状，六味地黄茶可以滋阴补肾、益气健脾。
3. 陈皮茶：陈皮有理气健脾、行气化痰的功效，可以帮助改善脾胃功能。
4. 茯苓糯米茶：茯苓具有健脾益胃、利尿消肿的作用，糯米有补中益气、健脾开胃的功效。
5. 山楂茶：山楂有消食止呕、健脾行气的作用，适合脾胃虚弱伴有胃胀、消化不良的人群。
虽然这些茶品有一定的益脾胃的功效，但每个人的体质和病情可能不同，在医生或中医师的指导下选择合适的茶品进行饮用。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
