脾胃虚弱可能导致消化功能减弱,从而影响食物的消化吸收。而消化功能减弱会导致食物在体内停留时间较长,增加能量的吸收,从而容易导致体重增加,即胖。脾胃虚弱还会导致食欲不振、消化不良等症状,使人更容易选择高糖、高脂肪、高热量的食物,进一步加剧体重增加的风险。但是脾胃虚弱并不是唯一导致胖的原因,饮食结构、运动习惯等因素也会影响体重的变化。只有脾胃虚弱不一定会导致胖,综合评估多个因素才能更准确地判断是否容易胖。
有时候还会觉得胸口闷得慌,好像有东西堵在那里一样,这也是脾胃积滞的一个信号。3.观舌苔口气:伸出舌头看看,要是舌苔变得又厚又腻,颜色发白或者发黄,那就说明脾胃的运化功能出问题了,很可能有积滞。