脾胃虚弱是不是容易胖

  脾胃虚弱可能导致消化功能减弱,从而影响食物的消化吸收。而消化功能减弱会导致食物在体内停留时间较长,增加能量的吸收,从而容易导致体重增加,即胖。脾胃虚弱还会导致食欲不振、消化不良等症状,使人更容易选择高糖、高脂肪、高热量的食物,进一步加剧体重增加的风险。但是脾胃虚弱并不是唯一导致胖的原因,饮食结构、运动习惯等因素也会影响体重的变化。只有脾胃虚弱不一定会导致胖,综合评估多个因素才能更准确地判断是否容易胖。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


>>查看更多内容

脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


>>查看更多内容
脾胃虚弱怎样滋补肝肾

相关内容