脾胃虚弱的人可以适量喝山楂泡水。山楂具有健脾消食的作用，可以促进胃肠道的消化功能。但是脾胃虚弱的人应该适量饮用山楂水，以免过于刺激胃肠道，引起不适。如果有其他身体不适或疾病，建议咨询医生的意见。
1.肠胃不好的人可以适量吃红枣，但需根据具体症状调整食用方式。肠胃不好的人食用红枣时，建议去核并充分烹煮，以软化枣皮中的粗纤维，减少对胃黏膜的刺激。例如，胃部术后患者初期应避免食用红枣，待胃肠功能恢复后再逐步尝试。
