猪排怎么炖好吃不柴

  要想炖出一道好吃又不柴的猪排,可以按照以下步骤进行:

  1. 准备材料:猪排、姜片、蒜瓣、香菇、红萝卜、洋葱等。

  2. 猪排处理:先将猪排用水冲洗干净,然后在表面撒上少许盐和胡椒粉,腌制15分钟。

  3. 热锅加油:锅里倒入适量的食用油,加热后放入葱姜蒜煸炒出香味。

  4. 煎猪排:将腌制好的猪排放入锅中,煎至两面金黄,保持猪肉的鲜嫩和口感。

  5. 加入调料:煎好的猪排取出,锅中留下少许底油,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒、糖和清水调成炖汤。

  6. 炖煮:将煎好的猪排放入炖汤中,放入姜片、蒜瓣、香菇、红萝卜、洋葱等其他配料,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖30-40分钟,直到猪肉变得酥烂。

  7. 出锅:炖好后,根据个人口味可以加入一些鲜香菜和调味料提鲜,最后可以撒上一些葱花或香菜点缀即可。

  通过以上步骤,炖出的猪排能够既保持肉质的鲜嫩,又能吃起来不柴。

猪排骨的热量是多少大卡

猪排骨的热量是多少大卡

每100克可食用部分的生猪排骨热量约为264大卡,不同做法做熟的猪排骨热量差异较大,清炖猪排骨每100克约230-280大卡,红烧糖醋排骨约300-350大卡,油炸猪排骨约350-400大卡。


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猪排和牛排可以一起炖吗

猪排和牛排是可以一起炖的。2需要根据两种肉的特性调整下锅顺序,猪排尤其是带骨猪排,肉质更耐炖,需要更长时间才能炖到软嫩脱骨,而牛排久炖很容易发柴变老,一般可以先把处理好的猪排下锅炖40分钟左右,再放入切分好的牛排继续炖15到20分钟就刚好。


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