肠胃不好的人不要喝咖啡。咖啡因是一种刺激性物质，它可以刺激胃酸的分泌，同时还会加快胃肠蠕动，导致肠胃蠕动过快，可能引发胃痛、消化不良、胃酸倒流等问题。咖啡还有利尿作用，容易导致脱水，对于已经存在肠胃问题的人来说，咖啡可能会进一步加重症状。所以，肠胃不好的人不要喝咖啡，或者限制咖啡的摄入量。如果确实需要饮用咖啡，可以选择低咖啡因或去咖啡因的咖啡产品，并注意适量饮用，并在饮用后观察自身反应，如果有不适症状，应尽快停止饮用。咨询医生或营养师的建议。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
