以下是对脾胃好的几种水果茶：
1. 柠檬茶：柠檬富含维生素C，能促进脾胃的消化功能，并有助于改善消化不良和胃胀等问题。
2. 薄荷茶：薄荷具有消食和舒缓胃肠道的作用，有助于缓解胃痛和胃胀等症状。
3. 芒果茶：芒果富含维生素C和纤维，能促进脾胃的消化功能，并帮助缓解胃酸过多和消化不良等问题。
4. 苹果茶：苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于调节胃肠道功能，促进消化和排泄。
5. 蓝莓茶：蓝莓富含抗氧化剂和纤维，有助于预防胃溃疡和促进消化功能。
个人的体质和情况有所不同，因此在选择和饮用水果茶时应根据自身情况进行适量饮用，并在有需要时咨询医生或营养师的建议。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
