目前市场上，松子的价格要比腰果高。松子属于高档坚果，产地主要是俄罗斯、中国东北等地，价格较高。腰果比松子价格低廉一些，主要产地是越南、印尼、非洲等地。价格的差异主要是由于供需关系、产地水平以及种植和采摘的成本等因素造成的。
核桃则性温味甘，归肾、肺、大肠经，主打补肾温肺、润肠通便，尤其擅长缓解肾虚导致的腰痛、咳喘、便秘等问题。核桃虽补肾效果更直接，但同样需控制量，过量可能引发腹胀或肥胖。
