脾胃虚弱和代谢差可能会导致容易胖的问题。脾胃虚弱意味着消化功能不良，食物无法充分吸收和消化，容易导致脂肪堆积和体重增加。代谢差指的是身体能量代谢的速度较慢，这会使得身体燃烧的卡路里减少，很容易造成体重增加。所以，如果脾胃虚弱和代谢差同时存在，就更容易胖。
感冒期间，脾胃功能减弱，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，促进感冒康复。成人感冒后脾胃虚弱，需通过合理饮食调养来缓解症状。
