脾胃虚弱的人可以适量食用黑枸杞泡水。黑枸杞是一种中药材，具有滋阴补肾、养胃健脾的作用，对脾胃虚弱有一定的帮助。每个人的身体状况不同，建议在食用前咨询医生或中医师的意见，以确定是否适合自己的情况。食用黑枸杞应注意适量，不可过量食用，避免对身体造成负担。
寒湿脾胃虚不建议吃酸菜。1、酸菜性质偏凉，寒湿脾胃虚人群本身就存在脾胃阳气不足、体内寒邪偏盛的问题，食用凉性酸菜会进一步损耗脾胃阳气，加重寒凝湿滞，让腹胀、怕冷、便溏这类不适症状变得更严重。
