胃左右两边隐隐作痛绝大多数是消化系统功能紊乱或轻度炎症引发，少数是邻近器官病变或者其他问题导致，偶发轻微痛可先调整观察，持续不缓解一定要及时检查明确病因。
1、最常见的是饮食或环境刺激引发的轻症，大多和近期饮食不当有关，比如一次性吃太多辛辣生冷、油腻难消化的食物，或者腹部吹冷风受凉，引发胃平滑肌痉挛、功能性消化不良，就会出现这种隐隐作痛；如果是胃偏右侧隐痛常和慢性胆囊炎、胆囊结石轻微发作有关，偏左侧隐痛可能和轻度慢性胰腺炎、结肠功能性不适有关，这类一般都是偶发，调整后就能快速缓解。
2、需要警惕的病理情况，如果隐痛反复出现超过一周，或者痛感逐渐加重，伴随其他不适就要重视：比如伴随反酸、嗳气、黑便、不明原因体重下降，要考虑胃溃疡、十二指肠溃疡甚至胃部器质性病变；右侧痛伴随口苦、皮肤发黄要考虑胆囊胆道病变，左侧痛伴随后背反复放射痛要警惕胰腺问题，另外如果是靠近皮肤表层的隐痛，后续长出红疹水疱，还要考虑带状疱疹的前期表现。
3、具体应对方式：刚出现的轻微隐痛，可以先调整饮食，吃清淡好消化的半流食比如小米粥、软面条，避开辛辣刺激油腻食物，局部用温毛巾热敷腹部，多休息避免熬夜，大多1-2天就能自行缓解；如果调整后没有好转，或者隐痛加重、伴随其他不适，不要自行吃强效止痛药掩盖症状，及时去医院完善胃镜、腹部超声等检查，明确病因后再针对性治疗。
