哺乳期吃了田螺怎么办

  哺乳期吃了田螺不用过度慌张,只要自身和宝宝没有出现异常不适就不会影响哺乳,出现不适及时就医处理就可以。

水苏糖

  1. 先暂停喂奶半天到一天,期间多喝温水促进身体代谢,把奶水挤出丢弃,同时观察自身反应,看看有没有腹痛、腹泻、恶心呕吐的不适,如果已经喂过奶,也要留意宝宝有没有出红疹、腹泻、频繁哭闹的异常情况。

  2. 如果观察结束后,你和宝宝都没有任何异常反应,就可以恢复正常哺乳了,后续尽量避免吃田螺就好,如果实在嘴馋想吃,一定要选来源明确、干净水域养殖的田螺,***刷洗干净后高温煮透10分钟以上,杀死可能存在的寄生虫和细菌,也不要加辛辣刺激的重调料。

  3. 如果观察过程中你出现了明显的肠胃不适,或者宝宝出现了异常反应,要及时去医院就诊,就诊时主动告知医生自己正处于哺乳期,方便医生开具适合哺乳期的治疗方案,必要时遵医嘱暂停哺乳,等身体恢复后再恢复喂奶即可。

哺乳期海参怎么吃法

哺乳期海参怎么吃法

哺乳期吃海参要控制食用量,优先选择清淡低刺激、能最大保留营养的做法,推荐每周吃2-3次,每次1只中等大小的泡发海参即可,不要过量食用。1做海参小米粥,这是哺乳期最推荐的吃法。3即食/泡发好的海参直接蘸少量调料吃,操作最省时间。


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哺乳期鹅蛋怎么吃下奶

哺乳期想要通过鹅蛋下奶,推荐做清水煮鹅蛋、鹅蛋鲫鱼汤、黄花菜鹅蛋汤这三种家常吃法,下奶同时不会给身体造成额外负担。黄花菜本身有辅助通乳的作用,整道汤清淡不油腻,不容易长胖,适合乳腺不通畅导致奶量少、怕补太过发胖的哺乳期妈妈。


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