现在腌鸡蛋可以采用多种方法,以下为您提供两种常见的腌制方法:
方法一:
1. 将新鲜的鸡蛋放进水盆里,把蛋壳表面污垢物清洗干净。
2. 将洗干净沥干水分的鸡蛋,转移放到阳台上,太阳下暴晒3~4个小时。
3. 将高度白酒倒入容器里,放入鸡蛋,浸泡2~3分钟(把鸡蛋泡在白酒中的作用是消毒杀菌,免得在腌制过程中细菌随着蛋壳“换气”孔进入里面污染,影响腌蛋的质量)。
4. 将精盐倒入碗里,将浸过白酒的鸡蛋在腌碗里均匀裹上一层盐。
5. 将裹上盐的鸡蛋,用保鲜膜包好,包裹好的鸡蛋放在太阳下暴晒(如果清洗后已经暴晒过的,这条可免,如果在浸泡之前没晒过的,这步不可省,太阳下暴晒是出油的关键,暴晒一天可以加速鸡蛋内的蛋白质的凝固,把蛋黄里的油挤出)。
6. 依次用保鲜膜包好所有的鸡蛋,装在塑料袋扎紧,放在阴凉处或冰箱里保存即可,腌制七天左右,咸度正合适,蛋黄吃起来有沙沙的,口感不错,30天吃的时候蛋黄出油效果很好,蛋白稍微有点咸,鸡蛋的咸淡取决于腌制的天数。
方法二:
1. 黄沙腌蛋法。腌制时先将黄沙倒入盆中,加入精盐、精油和水,搅拌成糊状,再将洗净晾干的鲜鸡蛋逐个放入粘泥,待鸡蛋均匀粘上泥沙后取出,放入食品袋或其他容器内,3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙,可用其它泥沙代替,如果沙的粘性不好,可加少量粘土。
2. 饱和食盐水腌制法。水和盐的用量按鸡蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中,达到饱和状态(浓度约为20%)。待盐水冷却后倒入坛中,并将洗净晾干的鸡蛋,逐个放进盐水中,放入浓香的白酒少许。密封坛口,置通风处,25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸡蛋,蛋黄出油多,味道特别香。
3. 面糊腌制法。取面粉适量,用热水调成糊状,加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸡蛋逐个粘裹面糊,然后滚上一层食盐,放入坛中,密封坛口。食盐与面糊融和在一起,让盐分渗入蛋内,25天后即可取出煮食。
4. 白酒浸制法。按每5公斤鸡蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料。浸腌时先将晾干的鸡蛋放在白酒中逐个浸蘸一下,再滚上精盐,放入容器内,密封放置在干燥、阴凉、通风处,约30天即可取出煮食。
您可以根据个人口味和喜好选择合适的腌制方法。
鸡蛋是分不同的烹饪方法,鸡蛋本身是不会导致胃疼或者非常难消化的,鸡蛋还是营养比较全面非常好消化的食材。但是一次不能多吃,因为里面是有大量的蛋白质,对于有胃炎或者容易消化不良的人,蛋白质摄入量过多是不好消化的。