韭菜和粉条怎么做好吃

  韭菜和粉条搭配吃的做法是做外皮酥脆、内馅鲜爽多汁的韭菜粉条鸡蛋盒子。

水苏糖

  1 预处理食材

  提前把红薯细粉条用温水泡30分钟左右,泡到轻轻一掐就能断的程度就捞出来沥干,切成1厘米左右的碎段;韭菜摘干净黄叶烂叶,洗好后放在漏篮里控干表面水分,这步一定不能省,控干水馅才不会出水变软,切好备用;再准备3个鸡蛋,加少许盐搅打成蛋液。

  2 调馅

  起锅烧适量油,油热后倒入蛋液,用筷子快速搅动,把鸡蛋炒成细碎的小块,盛出来放凉备用;把放凉的鸡蛋碎、粉条碎倒进装韭菜的盆里,先舀一勺香油翻拌均匀,给韭菜裹上一层油锁水,再根据口味加适量盐、一点点五香粉、半勺蚝油提鲜,翻拌均匀就好,别太早放盐,避免韭菜出水。

  3 煎制出锅

  提前用温水加少许盐和好面,盖上保鲜膜醒发20分钟,醒好的面分成拳头大的面剂,擀成半厘米厚的圆面皮,舀一勺馅料放在面皮中间,对折面皮把边缘捏紧实,怕开口可以捏出波浪花边;平底锅刷一层薄油,烧热后放入盒子,用中小火慢慢煎,一面煎到金黄酥脆后翻面,煎到两面都金黄,按压盒子能轻轻回弹就可以出锅了。

酸菜五花肉炖粉条热量

酸菜五花肉炖粉条热量

酸菜五花肉炖粉条的热量取决于所使用的材料和烹饪方法。其中,五花肉的热量约为300-400卡路里,粉条的热量约为150-200卡路里。


>>查看更多内容

粉条炒白菜怎么炒出来好吃

要炒出好吃的粉条炒白菜,可以按照以下步骤进行:1.准备好所需食材:粉条、白菜、葱段、姜片、蒜瓣。2.粉条事先用温水泡软备用,白菜洗净切成段。4.加入切好的白菜段翻炒,炒至白菜变软。7.继续炒匀,直至粉条和白菜充分炒熟。


>>查看更多内容
粉条炒白菜怎么炒出来好吃

相关内容