牛肉怎么炖不烂呢?

  牛肉炖不烂主要是选肉错误、处理方式不对、调味时机错了导致的,调整这几个环节就能炖出软烂入味的牛肉。

奘灵

  1 选对部位切对方向,炖牛肉优先选带少量脂肪和筋膜的牛腩,尤其是腹腩、坑腩这类部位,纤维软好出味,别选纯瘦的牛后腿、牛霖,这类部位纤维密度高,怎么炖都容易发柴硬实。切牛肉的时候一定要逆着牛肉的生长纹理切,把长纤维切断,要是顺丝切,就算炖久了也咬不动。

  2 全程别让牛肉受冷收缩,焯水一定要冷水下锅,慢慢升温把血污排出来,同时不会让牛肉表面突然遇热烫熟收紧。焯好捞出来的牛肉要用温水冲洗掉血沫,别直接冲冷水,后期炖的时候也要一次性加够热水,炖的中途别加冷水,骤然降温会让牛肉纤维收缩,就很难炖烂了。

  3 调味放料时机别错,盐和其他重口味调味料一定要等到牛肉炖到八成熟,也就是用筷子能轻轻扎透牛肉外层的时候再加,早放盐会让牛肉里的水分提前渗出,导致肉质收紧变硬。想要更快炖烂,可以在炖的时候放2-3片干山楂或者一小包装纱布的绿茶,它们能分解牛肉的结缔组织,既不会抢味还能让牛肉软得更快,全程保持小火慢焖就可以了。

有痔疮可不可以吃牛肉?吃牛肉会不会上火刺激痔疮,适量少吃为宜!

有痔疮可不可以吃牛肉?吃牛肉会不会上火刺激痔疮,适量少吃为宜!

牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。


>>查看更多内容

肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子,牛肉不好消化望周知!

肠胃不好的朋友很多时候,更想吃点好的,认为吃出来的问题,吃点有营养的补补是不是更好。但是偏偏有些人肠胃不争气,吃了肉类,海鲜等,还会加重病情。今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子,牛肉不好消化望周知!


>>查看更多内容
肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子,牛肉不好消化望周知!

拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?看完不迷茫!

而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面,因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤,清淡的汤类为主,牛肉面少吃为好。


>>查看更多内容
拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?看完不迷茫!

相关内容