当肠胃不舒服时，避免吃一些刺激性的水果，比如酸性水果或含有大量纤维的水果。以下是一些应避免的水果：
1. 柑橘类水果：柠檬、橙子、葡萄柚等，因为它们酸性较强，可能刺激肠胃。
2. 酸性浆果：例如草莓、蓝莓、覆盆子等，同样因为酸性较强，可能导致刺激感。
3. 未熟的水果：例如未熟的香蕉或青梅，因为它们含有较多的鞣酸，容易引起腹胀和不适感。
4. 高纤维水果：例如芒果、菠萝、猕猴桃等，因为这些水果含有比较多的纤维，可能加重肠胃负担。
建议在肠胃不舒服时选择一些温和、容易消化的水果，如香蕉或苹果。饮食清淡，多喝水有助于缓解不适。如果症状持续或加重，请咨询医生。
今天我们来分享慢性肠胃炎可不可以吃烤香肠吗?慢性肠胃炎的朋友平时可以适量吃点香肠，特别是添加剂少的，干净卫生的香肠可以少吃。如果是腌制较久，口味较重的香肠，考虑到里面有大量的盐分会增加消化负担，不利于肠胃炎的恢复，还是少吃为妙。
