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桑葚吃多了胃疼 肠胃不适可不可以吃桑葚?

2019-06-27 09:35:44 浏览量:
  桑葚也是季节性非常强的一种水果,颜色紫红紫红的让人垂涎欲滴,口感也是酸酸甜甜的,更重要的是营养价值高,很多想要乌发补肾的朋友一般都会选择吃桑葚或者泡桑葚干。吃完桑葚后手上的颜色估计洗一次两次也不好洗掉,但是桑葚虽好,有些人吃了却是消化不了,今天我们来分享桑葚吃多了胃疼,肠胃不适可不可以吃桑葚?

  桑葚确实是有明目乌发的效果,不光是可以通过吃鲜桑葚,吃桑葚干或者用桑葚泡酒也有不错的效果。需要注意的是,桑葚是有一定的寒性,吃多了也对脾胃不好。而且吃完桑葚后大量喝水也会导致滑肠或者拉肚子的情况。

  桑葚吃多了胃疼,肠胃不适可不可以吃桑葚?桑葚吃多了胃疼,多半是因为桑葚中的有机酸会刺激胃酸分泌,引起胃粘膜的不适导致胃酸多烧心。如果是急性肠胃炎期间更不建议吃桑葚了,平时肠胃不适的时候也要避免,等消化功能恢复后再适量的吃,另外桑葚也容易上火。温馨提醒:每日饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。