天生脾胃虚弱是指个体的脾胃功能较弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等症状。由于脾胃虚弱是先天性的,无法完全根治。但可以通过调整饮食习惯、保持规律作息、避免过度劳累和压力等方式来改善脾胃功能,减轻症状的发生和程度。可以采取一些中医调理方法,如针灸、中药调理等,也可在医生的指导下服用相应的营养补充剂来改善脾胃功能。天生脾胃虚弱可以通过一系列的措施来改善,但无法完全根治。
1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。