总放屁可能是因为肠胃不好或脾胃不好引起的。放屁是正常的生理现象，但如果频繁或有异味，可能是肠胃消化功能不良引起的。消化不良导致食物无法充分消化，产生大量气体，从而引起放屁。脾胃不好也可能导致放屁增多，例如脾胃虚寒或湿热等病理性原因。建议咨询医生获得准确的诊断和治疗建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
