胃不好的人吃什么水果养胃呢

　　胃不好的人可以选择一些温和的水果来养胃，以下是一些适合胃不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉是一种温和的水果，富含纤维和钾，可以缓解胃部不适，有助于胃肠道消化。

　　2. 苹果：苹果含有丰富的维生素和纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时还具有抗酸性和镇静胃酸的作用。

　　3. 梨：梨是一种碱性水果，可以中和过多的胃酸，减少胃部不适。梨还有润肺的作用。

　　4. 西瓜：西瓜富含水分，具有清热解暑的功效，可以舒缓胃部不适，并且还具有利尿作用，有助于排除体内的毒素。

　　5. 草莓：草莓含有大量维生素C和纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘，并且具有抗炎和抗酸性的作用，有助于保护胃黏膜。

　　注意，每个人的胃部情况不同，对水果的耐受能力也不同，所以还是要根据个人的情况酌情选择适合自己的水果。如果胃部不适持续或加重，建议咨询医生。