有胃病的人可以选择喝低脂牛奶或乳制品，因为它们相对较为容易消化。在选择牛奶时还要避免添加糖分的产品，可以选择纯牛奶或者无糖添加的牛奶。对于严重的胃病病人，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择合适的牛奶。
1.肠胃不好的人可以适量吃红枣，但需根据具体症状调整食用方式。肠胃不好的人食用红枣时，建议去核并充分烹煮，以软化枣皮中的粗纤维，减少对胃黏膜的刺激。例如，胃部术后患者初期应避免食用红枣，待胃肠功能恢复后再逐步尝试。
