是的，香蕉含有丰富的膳食纤维和特殊酶类，可以促进肠胃蠕动，增强肠道蠕动功能，有助于消化食物，缓解便秘等消化问题。香蕉还含有钾元素，可以帮助平衡体内的电解质，维持肠道正常运作。香蕉被认为是一种具有促进肠胃消化的水果。
1.先别慌，暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎，肚子肯定又胀又疼，这时候千万别硬撑着继续吃，或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。
