萝卜天麻排骨汤的做法

  萝卜天麻排骨汤是一道非常健康美味的汤品,下面是它的具体做法:

  所需材料:

  - 排骨500克

  - 萝卜1根

  - 天麻20克

  - 姜片5片

  - 葱段2根

  - 料酒适量

  - 盐适量

  步骤:

  1. 将排骨洗净后用开水焯水,去除血水和杂质,备用。

  2. 萝卜去皮,洗净后切成块状。

  3. 天麻洗净后泡软,备用。

  4. 炒锅中倒入适量的食用油,加热后将姜片和葱段放入翻炒出香味。

  5. 将焯水后的排骨放入炒锅中煸炒,加入料酒翻炒均匀。

  6. 加入适量的清水,煮开后撇去浮沫。

  7. 加入姜片、葱段,转小火煮约30分钟。

  8. 将萝卜块放入煮汤中,继续煮15分钟。

  9. 最后放入泡软的天麻,用小火煮5分钟。

  10. 加入适量的盐进行调味,煮开后即可关火。

  这样一道美味的萝卜天麻排骨汤就做好了,香味扑鼻,汤汁浓郁,味道鲜美,非常适合冬天食用。

天麻黄芪排骨汤的功效作用

天麻黄芪排骨汤的功效作用

天麻黄芪排骨汤是药食同源的调理汤品,主要功效为平肝缓晕、补气健脾、强身壮体,适合气虚肝旺、体质虚弱的人群日常调养食用。


>>查看更多内容

新鲜天麻煲排骨汤的功效

新鲜天麻煲排骨汤的核心功效是缓解头部不适、补充营养、辅助调养身心,适合多数人日常温和食补。1帮助缓解头晕头痛。3辅助改善睡眠质量。


>>查看更多内容
新鲜天麻煲排骨汤的功效

相关内容