多梦并不一定是脾胃不好的表现。多梦可能与多种因素相关,包括压力、焦虑、抑郁、药物副作用、睡眠质量等等。脾胃不好可能导致其他症状,如消化不良、食欲不振等,但不一定直接引起多梦。如果你有脾胃问题并且同时经常做梦,建议咨询医生以获取专业意见。
1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。