羊肉和白菜包饺子通常放以下料：
1. 羊肉：切碎的鲜羊肉，可以选择肩膀或腿部肉块，去除多余的脂肪。
2. 白菜：剁碎的新鲜白菜，可以选择大白菜或者娃娃菜。
3. 葱姜蒜：切碎的洋葱、姜和大蒜，用来调味并增添风味。
4. 食用油：常用的油有植物油、花生油等，用于炒羊肉和白菜。
5. 酱油：用来调味和增添颜色。
6. 料酒：用来去腥和增添香味。
7. 盐和胡椒粉：用来调味。
8. 饺子皮：可以自制或购买现成的饺子皮。
饺子的料可以按照个人的口味和喜好进行调整和增减，这只是一种常见的组合。
想要羊肉煲汤好吃又营养，选对带骨鲜羊肉、做好基础去膻、少调味慢炖煮，就能得到鲜醇不膻、保留最多营养的羊肉汤。2、合理搭配食材，保留本味不抢营养。尽量不要放八角、桂皮这类重口味香料，不仅抢味还会让汤变浑浊，本身羊肉的优质营养也会被重调料影响吸收。3、控制火候和调味，锁住营养更鲜香。
