脾胃虚弱是中医对脾胃功能弱的一种称呼,主要表现为食欲不振、消化功能低下、腹胀、泄泻等症状。黑枸杞是一种寒凉性的食物,性凉的食物在中医理论中具有降低脾胃消化能力、导致脾胃虚弱的作用,因此对于脾胃虚弱的人来说,食用黑枸杞可能会加重症状或引发其他不适。
面对肠道和脾胃的虚弱,合理的调理至关重要。调整饮食习惯是基础。宜选择温热、易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等,避免生冷、油腻及刺激性食物,以减少肠胃