红枣养胃茶的做法

　　红枣养胃茶是一种中药茶，可以帮助调理胃肠功能，缓解胃痛和消化不良等问题。下面是红枣养胃茶的简单做法：

　　所需材料：

　　- 红枣：8-10枚

　　- 枸杞：适量

　　- 桂圆干：少许

　　- 冰糖：适量

　　步骤：

　　1. 将红枣洗净，去除枣核，备用。

　　2. 将枸杞、桂圆干一同准备好。

　　3. 取一锅清水，加入红枣、枸杞、桂圆干。

　　4. 将锅放在火上，煮沸后改小火煮10-15分钟。

　　5. 最后加入适量的冰糖，慢慢煮至冰糖溶解。

　　6. 关火，盖上锅盖，静置片刻。

　　7. 可根据个人喜好，筛掉固体物质后，将煮好的茶汤倒入杯中即可饮用。

　　注意事项：

　　- 红枣养胃茶可根据个人口味，适量增加或减少冰糖的用量。

　　- 煮茶时火候要适中，以免水煮过量导致茶汤变稀。

　　- 红枣养胃茶一天饮用1-2次即可，不宜过量饮用。