肠胃功能紊乱可能会影响食物的消化和吸收,导致营养物质无法充分吸收。常见的肠胃功能紊乱包括胃肠炎、胃溃疡、肠易激综合征等。这些疾病会导致胃酸分泌减少、胃肠蠕动不正常或消化酶分泌减少,从而降低食物的消化能力。肠胃功能紊乱还可能导致胃肠道黏膜受损,进一步干扰营养物质的吸收。肠胃功能紊乱会导致营养摄入不足或营养物质缺乏,进而影响身体健康。
1.先别慌,暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎,肚子肯定又胀又疼,这时候千万别硬撑着继续吃,或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。