脾胃虚弱时，饮食调理非常重要。红枣和枸杞都是常见的滋补食材，可以适当地饮用红枣枸杞水，对脾胃虚弱有一定的益处。红枣具有补脾和胃、益气养血的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。枸杞具有益肝明目、滋阴补血的功效，也有助于改善脾胃虚弱的症状。但每个人的身体状况不同，如果有特殊情况，比如肠胃炎症、高血压等，在医生的指导下饮用。饮食调理只是缓解症状的一种方式，还需要结合其他综合措施进行治疗。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
