莲藕玉米红萝卜排骨汤的做法

  材料:

  - 莲藕:250克

  - 玉米:1根

  - 红萝卜:1根

  - 排骨:500克

  - 姜片:3片

  - 料酒:适量

  - 盐:适量

  - 鸡精:适量

  做法:

  1. 将莲藕去皮,切厚片,玉米剥去外层皮,切段,红萝卜去皮,切块备用。

  2. 排骨放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。

  3. 锅中加入适量的清水,放入焯过水的排骨,姜片和料酒,大火煮沸。

  4. 将火调至中小火,撇去浮沫,继续煮15分钟左右,使排骨的血水尽量煮出来。

  5. 将莲藕片,玉米段和红萝卜块加入锅中,继续煮15分钟,直到蔬菜变软。

  6. 加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀。

  7. 关火,将汤盛入碗中即可享用。

  温馨提示:

  - 在焯水排骨的时候,可以加入几片生姜片一起焯水,可以去除骚腥味。

  - 在煮汤的过程中,注意撇去浮沫,可以使汤更清澈。

  - 如果喜欢口感较软糯的蔬菜,可以煮久一些;如果喜欢口感脆口的蔬菜,可以煮短一些。

  - 可以根据个人口味调整加盐和鸡精的量。

红萝卜和土豆可以一起吃吗

红萝卜和土豆可以一起吃吗

1.当然可以一起吃:红萝卜和土豆都是常见的根茎类蔬菜,营养成分上没有冲突,一起烹饪完全没问题。红萝卜的甜味和土豆的绵软口感结合,做出来的菜孩子也会很喜欢哦!


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土豆红萝卜炖排骨的家常做法

1.备料阶段先把排骨剁成5厘米左右的小段,用清水泡20分钟去血水,中间换两次水。冲完的排骨沥干水分,不然下锅会溅油。3.炖煮入味锅里放油,小火炒香姜片、葱段和八角花椒,倒排骨进去中火翻炒到表面微黄。


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