肠胃脾胃不好吃什么水果

　　对于肠胃不好的人来说，以下水果是比较适合的：

　　1. 香蕉：含有丰富的膳食纤维，有助于缓解便秘和胃痛。

　　2. 苹果：富含果胶和纤维素，有助于促进消化和缓解胃酸。

　　3. 梨：含有丰富的水分和纤维素，具有润肠通便的功效。

　　4. 猕猴桃：富含维生素C和纤维素，有助于消化和促进肠道蠕动。

　　5. 蓝莓：富含抗氧化物和纤维素，有助于改善肠胃问题和促进消化。

　　6. 西瓜：含有大量的水分，并且具有利尿作用，有助于清洁肠道。

　　每个人的肠胃状况不同，所以在选择水果时根据个体情况和实际症状进行调整。