哪些水果对脾胃不好

  以下是一些对脾胃不好的水果:

  1. 西瓜:西瓜性寒凉,吃多了容易伤害脾胃,尤其是脾胃虚寒的人。

  2. 柚子:柚子性寒凉,吃多了容易伤害脾胃,尤其是脾胃虚寒的人。

  3. 橙子:橙子性寒凉,吃多了容易伤害脾胃,尤其是脾胃虚寒的人。

  4. 柿子:柿子中含有大量的鞣酸,吃多了容易形成消化不良、胃肠炎等问题。

  5. 葡萄:葡萄有很强的润肠作用,但是过量食用容易导致腹泻和脾胃虚寒。

  以上只是一般情况下对脾胃不好的水果,对于每个人而言,身体状况和体质都有所不同,所以应根据个人情况来选择适合的水果。如果你有特定的健康问题或疾病,请咨询医生或营养师的建议。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


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脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


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