肠胃不好吃米粉好还是吃面好

　　对于肠胃不好的人来说，吃米粉可能会比吃面更容易消化和吸收。米粉是以米粒为原料制作而成，经过精细研磨后，所以对胃肠负担较小。米粉中含有较少的面筋，所以对胃肠的刺激性也较低。

　　面食中的筋含量相对较高，可能会对肠胃产生一定的刺激，尤其是对于肠胃敏感的人来说。对于肠胃不好的人来说，吃米粉可能更适合。

　　由于每个人的肠胃情况不同，所以最重要的是根据个人的实际情况来选择适合自己的食物。如果你对某种食物有不良反应或者肠胃不适，建议请教医生或营养师的建议，以便获得专业的指导。