当胃痛时，选择温热的水来饮用，因为温水有助于舒缓胃部不适。以下几种水也有助于养胃：
1. 白开水：喝足够的白开水可以保持胃黏膜的滋润，促进胃液的分泌，有助于消化。
2. 薄荷水：薄荷具有镇痛和消炎作用，可以缓解胃痛。将几片薄荷叶浸泡在温水中，可以喝来舒缓胃部不适。
3. 生姜水：生姜有助于促进消化，缓解胃部不适和胃痛。将一小块生姜切片，放入热水中浸泡，喝来促进胃液分泌。
4. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，可以舒缓胃痛。将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀，适量饮用。
如果胃痛持续或加重，建议及时就医。以上提到的水只是辅助缓解胃痛，并不能替代医生的诊断和治疗。
“30秒立效的胃痛止痛法”在实际医学中并不准确，因为胃痛的原因多种多样，如胃炎、胃溃疡、胃痉挛等，不同原因导致的胃痛可能需要不同的治疗方法，且疼痛缓解也需要一定的时间过程。
