胃炎患者能不能吃黑芝麻糊要分情况来看,病情稳定无明显不适时可以适量吃无糖纯黑芝麻糊,急性发作期有胃痛、反酸等症状时不建议吃。

1. 不同阶段的适配性不一样,胃炎急性发作期胃黏膜本来就存在充血、水肿甚至糜烂的问题,不少市售黑芝麻糊添加了大量蔗糖、植脂末,喝了之后会刺激胃酸大量分泌,很容易加重胃痛、反酸、胃灼热的不适症状,而且浓黑芝麻糊饱腹感强,也会给本就脆弱的胃增加消化负担,所以这个阶段要避开。
2. 稳定期吃要选对品类控好量,病情稳定没有明显不舒服的时候,可以选无添加糖的纯黑芝麻糊,这种没有多余添加剂,好消化还能补充蛋白质、微量元素,对身体没负担。注意每次别喝太多,冲的时候尽量稀一点,一次小半碗就够,别一次喝一大碗浓稠的黑芝麻糊,不然也容易引发胃胀。
3. 吃的时候要注意方式和自身反应,一定要喝温的或者常温的,别喝冰的或者刚冲好特别烫的,过冷过热都会刺激胃黏膜,可能诱发炎症不适。另外每个人肠胃耐受度不一样,如果吃完黑芝麻糊之后就出现反酸、胃胀等不舒服,那之后就别再吃了。

