干百合可根据不同养生需求搭配莲子、菊花、枸杞这三类常见食材泡水，想要调甜味还可以加少量蜂蜜，口感和养生效果都较好。
1. 搭配莲子：干百合本身能润肺清心，干莲子可以健脾安神，两者搭配很适合换季容易咳嗽、平时睡眠浅多梦的人饮用。泡之前要提前去掉莲子芯，避免泡出来发苦，冲完热水盖盖子焖5分钟再喝，营养更容易泡出来。
2. 搭配菊花：干百合搭配菊花很适合经常熬夜、长期对着电脑手机的人喝，百合能润养喉咙呼吸道，菊花可以清肝火、缓解眼睛酸胀，两者搭配带自然的清香味，秋冬干燥的时候喉咙干痒、上火口干的时候喝特别舒服。
3. 搭配枸杞：干百合性质温润，枸杞能补肝肾明目，两者搭配性质平和，大部分体质都能喝，泡好之后带淡淡的自然甜香，即使不加糖也很好入口，日常当做补水的茶饮喝，能缓解长期用嗓、吹空调带来的口干不适。
百合被叫做橘里橘气是这个说法本身就是从百合题材作品衍生出来的流行梗，现在已经是形容百合暧昧氛围的固定常用语。2.这个梗能成型还搭上了现成的谐音逻辑，很早之前形容男同氛围就有“基里基气”的常用说法，“橘”和“基”发音相近，刚好对应女同也就是百合的身份，爱好者就顺势造出了“橘里橘气”这个对应词。
