一般情况下,水开后上锅蒸15-25分钟就能把红薯蒸熟。

1. 如果是掌心大小的完整带皮红薯,水开上汽后转中火蒸20-25分钟就足够熟透;要是提前把红薯切成1-2厘米厚的片状,受热更快,水开后只需要蒸10-15分钟就能吃。
2. 蒸红薯的时长还会受锅具影响,用普通不锈钢蒸锅按上面的时间来就行,如果用高压锅上汽后只需要5-8分钟就能压熟,用蒸箱的话温度调100℃,一般15-20分钟就能熟透。
3. 想确认红薯有没有蒸熟,不用反复开盖猜,拿一根干净筷子扎进红薯最粗最厚的部位,能轻松扎透、中间没有硬芯就是熟了,扎不动有阻力就再盖锅蒸3-5分钟就可以。

特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。

