红薯搭配什么煮粥好吃

　　红薯搭配红枣、生燕麦、糯米小米一起煮粥吃，甜香绵密层次丰富，适配不同的口味需求。

　　1. 搭配红枣，红薯本身自带清甜味，搭配红枣煮出来的粥自带浓郁枣香，完全不需要额外放糖就足够清甜。处理的时候只需要把红枣去核剪小块，和切好的红薯块一起下锅熬煮就行，煮好的粥糯润香甜，天冷的时候喝一碗，胃里暖乎乎的特别舒服。

　　2. 搭配生燕麦，红薯的绵密配上燕麦的微微韧劲，口感层次特别丰富，而且这款粥膳食纤维含量足，升糖速度慢，很适合减脂期当主食吃。煮的时候先把红薯块下锅熬煮半小时，再放燕麦熬15分钟就好，吃起来带着淡淡的谷物香气，配一碟爽口的小咸菜就是一顿舒服的早餐。

　　3. 搭配糯米和少量小米，糯米熬煮后会让粥变得特别绵稠起沙，红薯的甜味完全融进米香里，再加一点小米提香，比纯白米煮出来的红薯粥更香浓厚重，煮好的粥挖一勺能挂在勺上，口感软绵糯滑，老人小孩都爱吃，喜欢风味丰富点的，还可以出锅前淋一点牛奶或者椰浆，变成奶香红薯粥，味道更惊艳。