一般情况下,如果脾胃不好,吃鸡蛋是适宜的。鸡蛋是营养丰富的食品,含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,容易被人体吸收利用。对于脾胃不好的人来说,鸡蛋是一种易于消化的食物,不会给胃部带来过多的负担。每个人的身体状况不同,如果有特殊疾病或过敏史,咨询医生的建议。
冬天天冷,血液循环慢,很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了,不想吃药,能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样,咱们平时都能吃到,便宜还有营养,来看看冬天脾胃不好,四样养脾胃的食材,把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。