绿豆在煮熟过程中,其中的色素会发生变化,使其从原来的绿色变为粉红色。这是由于绿豆中含有的一种叫做花青素的化合物,在高温下被破坏,产生了粉红色的色素。绿豆煮熟后还会释放出一些蛋白质,使颜色更加明显。绿豆会因为烹调过程中的化学反应而变成粉色。
红豆绿豆里面都有丰富的膳食纤维,红豆绿豆也是我们日常接触较多的豆类了。不管是喝粥或者做馅料豆沙等,绿豆红豆的用处都很多的,正因为里面的大量的膳食纤维,吃多了可能会消化不良和腹胀及产气过多等不适。