脾胃虚弱的人可以适量食用枸杞。枸杞具有滋补脾胃、调养肝肾、补益精血的作用，适量食用有助于改善脾胃虚弱的症状。食用枸杞时应注意控制用量，避免食用过量导致肠胃不适。如果您有特殊的健康问题，请咨询医生的建议。
胃排空不好的人不可以吃高油腻食物、粗硬难消化食物、甜黏易产气食物这三类，具体如下：1高油脂类食物：像是炸鸡、油条、肥肉、动物内脏、黄油慕斯蛋糕、红油火锅这类脂肪含量很高的食物，会明显减慢胃的蠕动速度，还会刺激胃酸过度分泌，本身胃排空就差，吃了之后很容易出现胃胀、反酸、恶心的情况，一定要忌口。
