酱焖大黄花鱼是一道色香味俱佳的菜肴,下面是一种常见的做法:
材料:
- 大黄花鱼1条(约500克)
- 姜块3片
- 大葱1根
- 蒜瓣4-5瓣
- 豆瓣酱2汤匙
- 料酒2汤匙
- 食用油适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 生抽1汤匙
- 老抽1汤匙
- 葱花适量(用于 garnish)
步骤:
1. 将大黄花鱼洗净,切成块状备用。
2. 热锅中倒入适量的食用油,加入姜块和蒜瓣,炒香。
3. 加入豆瓣酱炒匀,再加入料酒、生抽、老抽,继续炒匀。
4. 倒入适量的清水,煮沸后放入黄花鱼块,煮约5分钟。
5. 加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精,调味均匀。
6. 加入切好的大葱段,继续煮约2分钟,直到黄花鱼熟透。
7. 取出黄花鱼,摆在盘中。
8. 将剩余的酱汁倒入锅中,煮沸至浓稠后,淋在黄花鱼上。
9. 撒上葱花进行点缀即可。
这样,一道美味的酱焖大黄花鱼就做好了。

只要处理干净腥源、提前用香辛料腌渍、蒸后倒掉腥水,就能做出完全没有腥味的清蒸黄花鱼。1.先彻底清理鱼的腥源:把黄花鱼的鱼鳃、内脏、腹内黑膜和淤血全部抠干净,鱼身表面那层滑腻的粘液是重腥来源,用粗盐反复搓揉鱼身正反面后冲洗干净,接着在鱼身两侧斜划几刀方便入味,最后用厨房纸把鱼身里外的水分彻底吸干。
