养胃水果有哪些

　　养胃的水果有很多种，以下是一些常见的养胃水果：

　　1. 香蕉：富含维生素C和纤维素，可以舒缓胃炎和胃溃疡等胃部不适。

　　2. 苹果：含有丰富的果胶和纤维素，有助于消化和排毒，对胃部有保护作用。

　　3. 梨子：具有生津止渴、滋阴润燥的作用，有助于缓解胃酸过多和胃炎。

　　4. 葡萄：含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强胃黏膜的抵抗力。

　　5. 柚子：含有丰富的维生素C和果胶，具有消食化积、健胃养胃的作用。

　　6. 橙子：富含维生素C和纤维素，具有促进胃液分泌和消化的功能。

　　7. 草莓：含有丰富的维生素C和果酸，有助于促进胃液分泌，减轻胃部不适。

　　8. 桃子：含有丰富的维生素A和纤维素，有助于减轻胃酸过多和胃炎。

　　这些水果都可以作为养胃的食物选择，但对于具体的个体情况，还是需要根据自身的情况来选择适合自己的水果。